Open Sans är ett trevligt teckensnitt med öppna bokstäver, som ser lika bra ut på mobiler som på en dator.

Vad är coaching?

Coachen förtydligar Ditt agerande och reflekterar på Dina steg Du tar mot Dina mål!

 

Coaching är en metod och ett förhållningssätt som bygger på att Du som individ inom Dig besitter egna svar och lösningar och efter det kan forma mål, visioner och framtid. Coachens uppgift är att stötta och utmana Dig samt att plocka fram Dina tankar, insikter och beslut som behövs. Att Du i partnerskap med Din coach går in i en process som leder till förändring och utveckling. Coachen är personen “utifrån” som kan bistå med Dina nya perspektiv!

​

En professionell coaching är alltid

framåtriktad och tittar aldrig bakåt!

 

Felaktigt tror många att coaching är att ge råd men så är det inte. ”Riktig” och kraftfull coaching, är ett förhållningssätt som handlar om att tro på varje individs förmåga att lösa en uppkommen situation, att ta eget ansvar för sitt eget liv och därmed arbete, relationer och annat som livet handlar om. Coachande är en lärande process, att hjälpa dig att själv få syn på vad som händer och hur Du ska komma vidare. Den ICF Certifierade metoden är fokuserad på handling för att Du ska nå Dina mål.

 

Vem som helst kan idag kalla sig coach men en professionell coach är utbildad och använder en fastlagt arbetssätt och struktur. ”Riktig” coach är fortfarande en metod som är relativt obekant för många. Som utbildad och diplomerad coach ser jag en enorm förmån att få vara en del i Din process som tar Dig framåt med fokus mot mål och visioner.

Vad är inte coaching?

• Coaching är inte att vägleda eller ge färdiga råd

• Coaching är inte att leda eller styra

• Coaching är inte terapi

• Coaching är inte mentorskap

 

Att vara klient

Vi arbetar tillsammans över tid genom samtal för att Du ska bli mer medveten om vilka val Du vill göra, hur du hittar Dina egna beslut och hur du kan förbättra Dina prestationer. Denna process kan genom att ge Dig nya insikter och nya förhållningssätt både till dig själv och Din omgivning skapa en större medvetenhet för bättre beslut. På köpet kommer oftast en ökad självkänsla som sedan i sin tur hjälper Dig att komma vidare. Du designar ditt liv helt enkelt. Samtalen kan vara ”live” via träff hos oss, hos dig, på promenad men också via mail, telefon eller Skype.

​

Hur går det till?

• Vi bokar en tid och plats alternativt telefon/mail/Skype. Vi vill hålla en avdramatiserad känsla för att Du ska känna Dig trygg i dina samtal. Därför gör vi det gärna i en miljö där Du trivs och känner Dig hemma.

​

• Vi upprättar en individuell coachningsöverenskommelse som är konfidentiell. Den innehåller bland annat hur coachningen ska ske och vilka mål du vill nå.

​

• Regelbundna samtal. Från en gång upp till samtal under tre månader är vanligt men också mycket individuellt.

​

• Avstämning under processen för att säkerställa att det går i rätt riktning och i rätt takt.

​

• Avslutas med en summering av Du lärt, gjort och vad fått för effekt av coachningen.